CBD pour les seniors : ce qu’il faut savoir

Cela fait déjà quelque temps que vous entendez parler des bienfaits du CBD pour les seniors. Cependant, vous avez également eu des échos, comme quoi cette substance est proche du cannabis et cela vous inquiète. Cannabidiol, cannabis, n’est-ce pas finalement la même chose ? Chez Seniors Actuels, nous avons à cœur de vous informer sur les dernières tendances et surtout démêler le vrai du faux. C’est pourquoi nous allons vous expliquer ce qui se cache sous ses 3 lettres. Définition, usage, dosage découvrons tout de suite les bienfaits que vous pourriez tirer de la consommation de CBD.

CBD : médicament ou produit bien-être ?

Avant de rentrer dans les détails, clarifions un point important. Dans cet article, nous parlons du CBD en tant que produit bien-être et en aucun cas en tant que médicament (même s’il en existe un, appelé Epidiolex, réservé au traitement de l’épilepsie). Le CBD vendu en vente libre dans le commerce n’est pas un traitement, c’est plutôt un allié de santé naturelle comme toute autre plante, grâce à ses propriétés reconnues et consacrées par l’usage ou les travaux scientifiques.

Qu’est-ce que le CBD ?

Extrait du chanvre (de son nom scientifique, Cannabis Sativa), le CBD a été identifié depuis plus de 80 ans et est l’une des multiples molécules dites phytocannabinoïdes. Sa consommation permet d’activer les récepteurs cannabinoïdes, naturellement sécrétés par notre organisme capable de les reconnaître. En raison de son amertume, le CBD pour les seniors ou les sportifs, se décline en nombreux produits bien-être : en huile associée à des arômes naturels dans un spray, en capsule pour des actions ciblées, en infusion, crème, etc.

CBD, cannabis : quelle différence ?

Rassurez-vous, le CBD n’est ni une drogue ni un médicament. Dans un rapport établi en 2018, l’OMS l’a qualifié de substance sûre et sans effets secondaires majeurs. C’est pour cela qu’il est autorisé à la vente, car aucune action stupéfiante ou dépendance n’est constatée, contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), qui est la molécule psychoactive du cannabis. Bien évidemment, des nuances de résultats doivent être apportées en fonction de chacun (âge, poids, éventuels problèmes ou pathologies, etc.) et il va sans dire que le CBD ne doit absolument pas être pris par des enfants, femmes enceintes ou allaitantes.

Quels sont les bienfaits du CBD pour les seniors ?

De nombreuses études à travers le monde sont faites dont certaines analysent les bienfaits du CBD pour les seniors et les sportifs. Rien qu’en 2020, plus de 800 études ont été publiées. C’est 8 fois plus qu’il y a 20 ans ! L’intérêt de ces recherches est de montrer les grandes potentialités dont recèle le CBD, à savoir des vertus :

• anti-inflammatoires ;
• neuroprotectrices ;
• cardioprotectrices ;
• antiépileptiques,
• décontraction musculaire.

CBD : comment ça marche ?

Les études ont démontré que les récepteurs aux cannabinoïdes se retrouvaient quasiment dans tout le corps. Du système nerveux au système immunitaire, en passant par tous les organes vitaux, le CBD peut donc agir de façon multiple et avoir un impact positif sur de nombreux maux. Vous souffrez de douleurs, d’anxiété, de troubles de l’appétit ou du sommeil ? Vous faites face à des problèmes de dépendance ou des troubles dépressifs ? Votre peau est atypique (acné, eczéma, psoriasis) ? Le CBD peut contribuer à vous soulager.

Quel dosage CBD appliquer ?

Le docteur Ader, que nous avons eu le plaisir d’interroger à ce sujet, nous a mis en garde contre certains effets gênants comme des maux de tête, des douleurs digestives ou de la fatigue, aisément évitables si la dose utile est atteinte progressivement. La dose idéale quotidienne varie selon les effets recherchés et selon la voie d’administration : orale, sublinguale, en inhalation ou encore en application cutanée. Il faudra l’ajuster en fonction des effets ressentis et en gardant à l’esprit que les besoins peuvent évoluer dans le temps. La prise commence basse, sera augmentée progressivement et lorsque l’équilibre sera rétabli, il faut la diminuer, voire l’arrêter. N’ayez crainte d’un risque de dépendance, les doses utilisées dans le bien-être sont extrêmement faibles. Prudence toutefois si vous prenez d’autres traitements ou si vous êtes malade du foie ou atteint d’un cancer. Traitement médical et prise simultanée de CBD pour les seniors peut s’avérer dangereux. Parlez-en toujours à un professionnel de la santé avant !

L’essentiel du CBD

En résumé :

• le CBD peut être commercialisé en France ;
• charge à l’utilisateur de se procurer un CBD de qualité, c’est-à-dire exempt de contaminants et qui respecte la législation en vigueur en France ;
• des contre-indications existent, informez votre médecin ou votre pharmacien pour éviter toute interaction.