H. de B. minceur

FEMMES, HOMMES — DONNEZ UNE SILHOUETTE À VOTRE ESPRIT

Une approche naturelle et bienveillante de l’amincissement

Marie-Astrid Heucq de Baets, fondatrice de H. de B. Minceur, est une femme guidée par une conviction profonde : « Retrouver son poids de forme ne devrait jamais rimer avec frustration ou culpabilité, mais avec plaisir, équilibre et reconnexion à soi. »

Originaire de Champagne, une région où l’art de bien manger, le respect de la nature et la quête d’excellence font partie intégrante de la culture, Marie-Astrid s’est très tôt interrogée sur les causes profondes du surpoids dans notre société. Après plus de 30 ans passés dans l’industrie pharmaceutique, confrontée aux promesses souvent illusoires des régimes amaigrissants, elle découvre la digitopression : une véritable révélation. Elle décide alors de se former avec rigueur et élabore une méthode inédite, mêlant nutrition naturelle, accompagnement émotionnel et stimulation corporelle douce.

Une philosophie engagée : naturalité, équilibre et respect de soi

Chez H. de B. Minceur, on ne parle pas de régimes ni de privations, mais de reconnexion à soi. La méthode repose sur trois piliers fondamentaux :

• Retrouver sa résilience : aider le corps à retrouver son équilibre naturel.
• Vivre en harmonie avec la nature : adopter une alimentation simple, vivante et pleine de sens.
• Se réconcilier avec son corps et ses émotions : comprendre ses mécanismes intérieurs pour agir en profondeur.

Marie-Astrid en est convaincue : Le poids n’est souvent que la manifestation visible de déséquilibres émotionnels profonds et invisibles. « Notre corps garde en mémoire nos histoires, nos douleurs, nos blocages… » explique-t-elle. C’est pourquoi l’accompagnement qu’elle propose agit à la fois sur les plans physique, nutritionnel, et principalement émotionnel.

Une approche holistique pour des résultats durables

La méthode H. de B. s’appuie sur des outils concrets, simples et puissants:

• Une alimentation saine et ancrée dans notre culture : des repas faits de produits bruts, peu transformés, choisis pour nourrir le corps avec plaisir et bon sens.
• La digitopression : une technique douce qui, par le toucher, libère les tensions et favorise la circulation de l’énergie vitale.

Un accompagnement bienveillant et profondément personnalisé : chaque personne est unique, voilà pourquoi son parcours vers le mieux-être doit l’être également.

H. de B. Minceur : un réseau humain, porteur de sens et de valeurs

Aujourd’hui, H. de B. Minceur, ce sont plus de 30 centres en France — à Paris, Nantes, Quimper, Arcachon, Perros-Guirec et bien d’autres villes. Ce sont aussi des femmes et des hommes formés pour devenir ambassadeurs du goût de vivre, transmettant une approche respectueuse, humaine et efficace de l’amincissement.

Un nouveau regard sur votre corps

Avec H. de B. Minceur, mincir devient une véritable démarche de connaissance de soi et un retour à l’essentiel. Le programme accompagne chacun dans la compréhension de son corps, l’écoute de ses besoins, l’adoption d’une alimentation plus juste, la gestion des émotions… pour retrouver naturellement son poids de forme et sa vitalité.

Parce qu’au fond, comme le dit si bien Marie-Astrid, « Rien n’est permanent, sauf le changement ! »

Renseignez-vous sur la méthode H de B Minceur près de chez vous : 

www.hdeb-minceur.fr